拳法本身是没有内外之分的,练法上其实内外都练,比如内加太极 ,先练柔,在练刚,刚柔并寄
外加比如八极,拳谱说:一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三练寸接寸拿寸出入 四练自由架势懒龙卧 五练心肝皮背肾 六练筋骨皮肉合
先练刚,在练柔
不过如果真的要说那些看上去没有威力的拳打人的话
只能说是一种内家练到极致的劲法-----渗透劲
讲究贴住人然后瞬间腰马合一,打出的力,就算带防居也防不了
这种劲现代认为是打乱人体的水液代谢,最轻也要难过还几天
不过我也只是才练成,深的不是很清楚,呵呵
你可以看下视频:
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTExNTEzNg==.html