中考体育前应该如何准备，如何饮食。（中考体育项目为1000米跑，扔实心球，跳远）

中考体育前应该如何准备，如何饮食。（中考体育项目为1000米跑，扔实心球，跳远）

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第1个回答 2012-06-22

少吃油腻，增加糖分的摄入，多增加碱性食物的摄入!

第2个回答 2012-06-22

开始前准备一些高热量的食品或饮料，合理膳食，不要吃太多

第3个回答 2012-06-22

不要啥准备的。。不要乱吃弄坏肚子就行了。。考体育考试看临场发挥。。

第4个回答 2012-06-22

duoheshui

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