明天要中考体育考试,1000米需要吃什么

Question

明天考试,跳远,投实心球,1000米
请讲一下要点
需吃一些什么东西使自己不疲劳有耐力爆发力,特别是1000米.跳远2米50
满分3分30.标准也太高了.还有掷实心球.12米多满分.这标准体育老师都达不到.可卑的是.女生的标准低的无话可说.分别是3分24(只有800米),跳远1米9和掷球7米.这也太不公平了.这是哪个瞎子定的标准
除兴奋剂

Answer 1

红牛～～要那种肌醇含量50的本回答被提问者采纳

Answer 2

良好的休息时最好的了，尽量吃简单的事物，是大鱼大肉一定不行啦。
考试前可以喝些葡萄糖水或吃些巧克力。
只要有平常的积累一定可以考好的，别紧张就行了。

Answer 3

如果运动很激烈的话，建议不要食用过多食物。建议你喝点葡萄糖补充体力。

Answer 4

靠~吃东西可以得高分
那还练个屁体能啊
吃饱了就行

Answer 5

兴奋剂