怎样可以把烦心事都抛到脑后，什么都不想？开开心心的做自己？？

Question

如题所述

Answer 1

1、运个动、留个汗！
2、做自己喜欢并能投入的事！
3、培养点兴趣爱好；
欢迎继续交流，若能帮到你，望采纳！

Answer 2

看看书听听歌看看戏转移注意力..
那你也可以，自己用心做一件事的时候，会不会想这，想那的呢？如果不会，那就去做一些。让自己能够身心投入，又不会想的事情吧~~~~~这也许会好些！！！
祝你 好运

Answer 3

把任何事情看淡一点，有时候事情并没有那么复杂，看你看事物的心态，学会忘记是最有效的哦~

Answer 4

得失随缘，心无增减 即可

Answer 5

心理的控制还是在于自己 别人没办法 靠自己 加油

Answer 6

让自己忙起来，充实自己