白菜和萝卜哪个含维生素多，哪个营养价值更高？

如题所述

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第1个回答 2012-10-14

白菜中含有胡萝卜素个人觉得白菜营养高点当然萝卜中的营养白菜中不一定有啊哦

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白萝卜和白菜哪个vc高答：白菜的维C高。大白菜vc含量是47毫克/100克。萝卜中缨萝卜vc含量是77毫克/100克。维生素C含量比较多的蔬菜有青菜、九菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花菜，野生的苋菜、苜蓿，还有薯类比如红薯，西红柿含量也比较高。蔬菜当中，维生素C的含量高，也是我们身体所需维生素C的主要来源之一。维生素C为抗体及胶原形...

白菜和萝卜哪个含维生素多,哪个营养价值更高?答：白菜中含有胡萝卜素个人觉得白菜营养高点 当然萝卜中的营养白菜中不一定有啊哦

萝卜白菜哪个更有营养答：白菜比萝卜更营养。一、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。萝卜在我国民间素有...

白菜和萝卜哪个营养高!那个好!~答：白菜有白菜的营养，萝卜有萝卜的营养，两者都不可缺少哦。。

白菜与白萝卜哪个更有营养价值?答：白萝卜！白菜主要含有水,占90%.萝卜含多种人体所需营养物质,通气顺肺,有药用价值！

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