经期喝红糖水的好处有哪些

Question

如题所述

Answer 1

　"“红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 ”
　　中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。喝红糖水起到活血的功效 。
　　红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　1：喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水。
　　2：女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。
　　3：红糖水只要适量(每天少于30克)不会胖的，我每次也都喝啊!
　　4：体寒可以喝，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，而且不适于有胃病的人，
　　5：经期能喝柠檬水，但不宜过冷，或过热，常温最好。
　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
　　受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
　　对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，
　　老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

Answer 2

　　　　经期喝红糖水的好处
　　咱们都学过生物，卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜，形成一种膜，它这个血就在里面。到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了。肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点。
　　还有的人经血里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西。每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。本回答被提问者采纳

Answer 3

月经期喝不喝 红糖水都可以 有的女性肚子不舒服 喝点红糖水可以缓解 是因为红糖 本身是性温的 有温通的作用 但是更多时候 喝红糖水起作用 是因为温水 有更多的 心理暗示作用 。