第1个回答 2020-10-25
在日常生活中,对于老胃病,长期老不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
第2个回答 2012-10-19
每天晚饭不要吃油腻的,喝碗热热小米粥,是最养胃的,还有助于睡眠
第4个回答 2012-10-19
嗯
多吃面食
晚上休息前顺时针方向揉搓30-60下
尽量避免辛辣刺激和过冷过热的食物
祝你健康~本回答被提问者和网友采纳