小朋友喜欢喝罗汉果、枸杞+红枣煮的水，能长期饮用吗？什么人样的人不宜喝呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果是满了3岁的小孩是可以长期喝的，罗汉果是凉性食品加枸杞平性再加红枣热性3者能很好的平衡，罗汉果能祛湿排毒、润肠通便；枸杞和红枣能促进小朋友的气血充足利于发育，长期适量的饮用非常不错。