维生素b能和维生素c维生素e同服吗

Question

如题所述

Answer 1

能
一般都是同服的
你想想，蔬菜水果里同时含有维B和维C 还不是同时在吃下去

Answer 2

这三种维生素是可以在一起吃的，没有影响。
需要注意的是：如果是缺乏维生素的话，建议可以服用多种维生素类的药物补充治疗是比较妥当的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果是比较有帮助的。
同时：任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,胡乱摄入反对身体有害，建议平衡饮食，良好饮食习惯可完全满足人体需要可适当通过保健产品补充，维生素对免疫力并无直接对应影响。