浓茶与清茶的区别在哪里?

要详细~

人情有冷暖,生活有追求,日子,要过得有味,也要过的健康,过的开心。日子好了,“糖”多点,苦少点。喝茶,或清或浓,都在乎自己的心境。那么从健康来说,喝清茶和浓茶,那种健康或有更好的保健作用呢?
清茶
清茶,也可以简单地说成是淡茶。早餐后喝杯淡茶,可以让身体感觉更加轻盈。古人云“淡茶温饮最养人”,可见,喝淡茶好处还是不少的。淡茶对身体健康有益,淡茶含有的茶碱因素少,可以醒脑。可以润肤通便,保养血管血液,还可以减肥远离肥胖,甚至有利于疾病或癌症的预防。

浓茶
很多老喝茶的人都喜欢喝浓茶,一是因为他们喝的久了,淡茶已经没有味道;二是一些茶只有浓浓的才能品茗其中的滋味。但医生认为,浓茶多喝无益,长期喝过浓的茶,会因为其中的草酸含量比较多,增加草酸结石的发生概率,对于肾脏的健康来说也是有一定危害的,甚至造成失眠等等。

小结一下,相对喝浓茶,为了健康和保养,建议大家最好还是喝淡茶。毕竟浓茶对于孕妇,小孩子,患有疾病的人是不太好的。不过浓茶也有好处,可以去油腻,清热解毒,解酒(但要适量),消炎杀菌,甚至减肥。
生者适应,智者生存。量变则质变,只有控制好量,清茶浓茶,都有自己的好处,只是因人而异。那么生活中,如何喝茶呢?
1.不喝冷茶
“人走茶凉”,喝茶,和什么人喝很有关系。这是处事的问题,就不多说了。冷茶,也就放久了的茶,就像冷水一样。冷泡时间影响茶的浓度,而冷泡茶的风格则跟茶叶的种类有关,自然也关系到我们的身体健康。冷茶,一旦温度降低了之后,茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化,含量逐渐减少,就容易茶水变味变质,对身体不利。

2.不喝烫茶
“饺子要吃烫的,媳妇要娶胖的”。特别是冬天,很多人爱喝烫茶。要知道,烫茶会损伤食管,必然也会损伤喉咙。食物是先经过口腔、喉咙再到食管。咽喉部黏膜比较脆弱,被烫茶刺激后会产生黏膜充血、增厚、咽痛,突发急性咽炎。

3.不喝过夜茶
隔夜茶会致癌?吓的我是不是茶都不能喝了。其实这种担心其实是多余的。不过茶随泡随饮,不仅香气浓郁,营养物质也可保留,还能减少杂菌污染的机会。特别是肠道传染性疾病的高发季节,茶汤隔夜再饮,会给病原菌的传播造成便利条件。所以,茶最好现泡现饮,少喝隔夜茶。

3.不喝“保健”茶
茶就是最好的“保健”,喝茶就是最好的保健。那些所谓的“保健”茶,只不过是诱惑你消费而已。茶叶的有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质,以及其中的咖啡因和茶碱,买茶就要选择这些物质含量高的茶叶,而这些因素和价格无关,更和那些所谓有"特殊保健“的因素无头。比如什么口臭茶,减肥茶,通便茶,益智茶,乌发茶等等。

最好提醒一下大家,不要空腹喝茶,也希望各位茶友在新的一年里一帆风顺,健康喝茶,健康生活。
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第1个回答  2020-12-13
其实并没有一定的评判标准,一般浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶,易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶,否则常会引起胃部不适,有时甚至产生心悸、恶心等不适症状,发生“茶醉”。出现“茶醉”后,可以吃一、二颗糖果,喝点开水就可缓解。

一般来说像绿茶基本上都算是淡的,只有当茶叶放多的时候就变为所谓的浓茶了!再者生茶茶汤橘黄色就比较清淡一些的,泡成棕红色那肯定比较浓一些;熟茶是比红酒色稍微深一些,泡成酱油色那肯定比生茶浓了。

都说淡茶比浓茶更养生!不过浓茶也并非一概不可饮,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。
第2个回答  2015-08-31
清茶就是绿茶,清茶是用少量的绿茶泡出的,味道清爽可口;绿茶也可以泡的很浓,就不称为清茶,叫浓茶。清茶多喝有好处,浓茶则不然
饮浓茶具有:提神清目、消除疲劳、提高思维能力等优点。但饮浓茶过多,茶叶中大量的单宁能与食物中的铁结合,形成不溶性复合物,阻止人体对铁的吸收,久之导致缺铁性贫血。茶叶中的咖啡碱因能引起血管扩张,过量的咖啡因摄入会引起头痛、失眠。饮浓茶过多过久,茶叶中多量的氟可引起氟斑牙和氟骨症。 因此,饮茶要适量、否则无益。
第3个回答  2008-02-12
清茶可以是绿茶。像普洱那种红茶称为浓茶。
第4个回答  2008-02-12
清茶是用少量的绿茶泡出的,味道清爽可口;
绿茶也可以泡的很浓,就不称为清茶,叫浓茶。

完全是放茶叶的多少决定的。估计只能这么详细了..本回答被提问者和网友采纳
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