怎样内调美白?

不只是脸部,全身美白

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推荐你尝试以下方法:

美白淡斑:多吃富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。

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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-03
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
第2个回答  2019-07-29
内调肯定要注意
1.多喝水,补充水分保证肌肤水分充足,不然吃啥都白搭
2.不熬夜,熬夜黑色素会增多,别说白了,不黑就行了
3.吃一些去黑色素的食物,慢慢见效的有西红柿,牛奶,维生素C,柠檬本身就具有美白功效的水果蔬菜 想要见效快的话可以吃一些含有雨生红球藻,胡萝卜素的保健品,这些成分本身就具有美白抗氧化的功效
4.饮食均衡,多吃膳食纤维也对美白有帮助
第3个回答  2020-02-16
可以注射美白针,美白针可以用来改善皮肤黯沉、斑点和青春痘疤,效果当然没有光疗那么明显,但比较没有副作用,也不会返黑,如果打的较频繁,也可以较快就见效。而且它不像光疗只能对治疗的那个区域有效,美白针一打下去是全身都可以美白,对身上的疤痕也有淡化的效果。
第4个回答  2012-07-18
平时洗澡的时候可以做牛奶浴和拍奶!
多吃水果!尤其是有美白效果的,柠檬,苹果,莲子,燕窝本回答被提问者采纳