为什么我吃了木耳，不消化呢？谢谢

Question

如题所述

Answer 1

吃木耳不消化，导致的原因如下。木耳它是一个营养非常高的菌类，它的口感也特别的鲜嫩，而且很多人都喜欢它。像是有些人吃木耳不消化的原因就是因为吃的太多了，因为木耳中它里面有大量的胶类，这种物质在体内的速度特别的慢，当人体吃大量的木耳之后，就会有消化不良的现象，还有可能就是吃的太快，木耳在口腔一定要慢慢嚼再咽下去，如果是大口咽下去的话，进入食道是很难如被未溶解的，所以才会出现不消化的情况，也有可能是自身原因。如果自己的肠胃不好的话，就是脾胃特别虚弱，当食物在体内消化特别慢的话，对木耳消化也是特别难的，所以才会导致消化不良的现象。其实吃木耳不消化它不是疾病，一定要看它的情况而决定，如果吃木耳会发生不消化的情况。不是肠胃的问题就是吃的太多，所以可以去医院做一下检查，也可以吃一些药物来治疗，吃的木耳不消化的方法一定要多喝一些水，这样就可以加快它在体内消化的速度了，木耳也就会很快的排出，多吃一些促进消化的食物，像是香蕉、柚子都是可以的，蔬菜水果也是能吃的，这样可以促进我们队里的代谢，就可以让木耳在体内消化了。如果吃了木耳之后一直都不舒服，就应该去看一下医生，在医生指导下吃一些健胃消食的药物才是可以的，不能自已盲目地吃药物，木耳充分的泡开才助于消化，把木耳切成丝，焯水大概两三分钟就可以了，然后再把木耳放在锅中炒几下，最后吃的时候慢慢吃就容易消化了。所以我们在吃木耳的时候，可以根据以上这些方法来吃木耳，就会有助于我们人体消化木耳的

Answer 2

这个问题好解决，有的人消化不好，吃了玉米或者木耳、粒子、韭菜等一些不易消化的食物，就会发现在第二天的大便中仍有食物的未消化残渣，这个症状在中医看来叫做完谷不化，不知道你还没有其他的别的肠胃症状，因为出现完谷不化基本有四种可能，说的口语化你容易明白1、脾肾阳虚，阳虚火力无法腐熟水谷，四神丸解决。2、脾虚，脾胃运化无力，无法消化食物。香砂六君丸解决。3、食滞肠胃，饮食不化，保和丸解决。4，如果无明显其他症状，只是有些食物不能消化，可能肠胃对某种食物过敏，因为肠胃缺少消化酶或肠道缺乏有益菌，多酶片或乳酸菌解决。不想吃药就多喝酸奶，多运动。少吃不易消化的食物，例如木耳。本回答被网友采纳

Answer 3

吃木耳不消化一般是因为我们可能一次性吃了过多的木耳，因为木耳中含有很多丰富的膳食纤维还有植物胶，吃的过多的话就会影响人的消化功能，导致人们不能够及时的消化掉木耳，需要很长时间消化才可以。

Answer 4

第一吃得太多。木耳中含有丰富的植物胶，这种物质在体内的消化速度比较慢，而当人体进食大量的黑木耳时，就容易出现吃了木耳不消化的现象。第二吃得太快。木耳在口腔内没有经过细嚼慢咽，而是大口直接的将木耳吃进去，进入食道、肠胃后，木耳难以溶解，所以才会出现吃了木耳不消化情况。

Answer 5

这是因为胃动力减弱，导致吃木耳不消化。对于这种病症可以去吃一些健胃消食片或者去吃一些山楂来增加胃动力；这样才可以保障身体消化正常。