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    • 听歌睡不着觉怎么办

    宿舍太乱，想要听着歌睡觉啊，为周围人都说能够听着歌睡着为什么我就不行……啊对了我平时在家很安静的时候听着歌照样睡不着，这是为什么………………

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    推荐答案   2012-05-04
    听到喜欢的歌心里会跟唱，不要听歌，改听英语听力吧，这样应该会好点，要么就白天多运动点，累点会入睡较快
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-05-04
    我一般如果睡不着觉我听收音机，里面也有不少好听的内容，希望能帮助到你
    第2个回答  2012-05-04
    别听歌了，听了还睡不着。改听评书吧，听一段就困了。。。。
    第3个回答  2012-05-04
    修身养性， 你就当是在家，好好睡就好
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    谁能告诉我为什么?我一戴着耳机听歌就睡不着觉!是怎么回事?求解答?答：音乐能使你联想，融入到现实中或者进入自己幻想的世界里，一般都要等睡意来了自然睡啦～有时候多听听纯音乐也可以，睡觉时放易催眠√
    我白天带.蓝牙耳机听了音乐,晚上失眠为什么?答：我白天带蓝牙耳机听了音乐，晚上失眠，为什么？一方面你停的时间有些过长，另一方面，你听的音乐是比较有刺激性的音乐。一方面你听的时间有些过长，另一方面你听的音乐是比较有刺激性的音乐。
    越听歌越睡不着觉怎么办答：那就不听了呀，大多数时候失眠是因为自己暗示自己睡不着，心里又想着其他的事，越想越睡不着。所以还是不要想太多，听歌睡不着就不听了，把手机放在一旁别去看。
    之前一直都喜欢听歌睡觉的,可是最近不知为什么,睡觉时听到歌曲却觉得很...答：有时候睡的很香突然来首猛一点的音乐要被吵醒了，是这感觉吧
    睡着觉听歌会不会影响睡眠?特别能做梦。而且一点声音就能被叫醒。睡觉...答：一般来说睡觉前听歌不好，因为大部分歌曲本身创作时都带有一定的创作意图，或快乐或悲伤或激情或缠绵...想要入睡时听这些就更不容易入睡啦，哈，当然你听催眠曲除外...所以可以听一些舒缓的音乐，定时一点点减少听歌的时间
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    为什么睡觉听歌才睡得着为什么有人听歌睡不着睡不着听什么音乐助睡眠睡不着可以听歌入眠吗听歌睡觉有助于睡眠吗睡觉时听歌好不好睡不着听什么不听音乐睡不着是病吗为什么晚上睡不着觉
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