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吃什么主食容易发胖1
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-14
面和大米,大米是碳水化合物,消耗不掉会转换成脂肪
第2个回答 2018-01-14
面食
相似回答
吃什么
东西可以
长胖
?
答:
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
吃什么主食容易发胖
?
答:
吃米饭馒头之类的
,主食很容易发胖,因为他们的甜度都是很高的。所以要想减肥的话就
多吃肉,少吃一些主食米饭馒头面条
之类的,可以有效减肥。
吃什么
东西最
容易发胖
?
视频时间 00:17
吃什么主食
最
容易发胖
?为什么?
答:
吃啥主食
非常
容易长胖
:第一种,蛋炒饭类 北方人较为喜欢吃米饭,谁也无法确保每一次煮的米饭的量便是正好的,因此 我们一定会不由自主的多煮一下,宁可剩下也不必不足,这就造成会造成剩下的米饭,大家都了解剩下的米饭凉了就不好吃了,并且也无法热,这就造成了一种新的米饭食用方法——蛋炒饭...
吃什么主食容易发胖
?为什么呢?
答:
除了馒头,蛋炒饭也
会
让人
发胖
,因为蛋炒饭是在米饭的基础上进行加工的。而且中国人在做饭的时候喜欢多做,吃完就是完美的,但是吃不完也没有
什么
关系。他们会把米饭再次利用,然后变成蛋炒饭。蛋炒饭也是常见的
一
种
主食
,不过虽然好吃,但是却不适合很多人吃。蛋炒饭的热量因为蛋炒饭会长肉,米饭本来就...
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