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    • 钙片在一天当中什么时候吃会吸收最好？

    比如说是早上或是晚上的。谢谢！

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    推荐答案   2006-03-17
    晚上睡觉前半小时
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-03-17
    吃了钙片后一般情况必须晒太阳才能被吸收，
    如果不晒太阳，就得吃鱼肝油
    第2个回答  2006-03-17
    晚上
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    钙片什么时候吃最好视频时间 09:17
    钙片什么时候吃最好啊答：饭后吃、晚上吃 1饭后吃，饭后吃钙片可以让身体最大限度的吸收钙片，因为钙片遇到胃酸时会分解成钙离子，这样身体的吸收率才会更高。2晚上吃，因为人体在夜间休息时会不断地排除旧的骨骼组织，这个时候要想稳定体内钙离子指数需要提前补充钙源，这样才能满足身体对钙质的需求。
    钙片什么时候吃最好答：晚餐后服用钙片。在晚餐后服用钙片有利于身体对钙的吸收。晚上是人体生长激素分泌较为旺盛的时候，同时也是身体恢复和修复的关键时段。此时摄入钙片可以更好地利用生长激素的作用，促进钙的吸收和利用。睡前服用钙片。对于某些人群，如老年人或骨质疏松患者，睡前服用钙片也是不错的选择。夜间人体血液里的钙...
    什么时间吃钙片最好答：您好，服钙片的最佳时间是晚餐后或临睡前。傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片，钙片可推荐吃伊分子钙。吃进钙片不等于钙就吸收了，因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首，所以要适量吃盐（氯化钠），一天5克足矣，口味重的人就要注意了！另外，镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没用的...
    钙片什么时候吃最好答：每天服用钙片的最佳时间 1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。2、有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400...
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