产后脾虚腹泻吃什么药好,产后身子虚怎么补吃什么药

如题所述

女性在产后出现脾虚而导致腹泻的情况是很常见的,而一些女性本身身体就比较虚弱,如果没有及时的调理过来很容易出现一些异常情况。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的,请向跟着小编来看看这个问题:产后脾虚腹泻吃什么药好呢?


产后脾虚腹泻吃什么药好


一、珍珠汤


原料:面粉100克,鸡蛋1个,虾仁20克,菠菜50克,高汤1小碗,香油、盐少许。


做法:1、取蛋青与面粉和成稍硬的面团,做成小球,虾仁切丁,菠菜切碎。


2、将高汤放入锅内,放入虾仁丁,加入精盐,烧沸后再放面球,煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜,淋入香油即可。


营养功效:珍珠汤清淡味鲜,口感柔软,适宜新妈咪产后缓解油腻时食用。


二、豆腐酒酿汤


原料:豆腐1块,红糖、酒酿各50克。


做法:1、将豆腐切成块,锅置火上,加入适量清水煮沸。


2、将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,用小火煮15-20分钟即可食用。


营养功效:汤味甜,酒味香,具有养血活血,催乳发奶、清热解毒的作用,哺乳期新妈咪常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排出。


三、龙眼姜枣汤


原料:龙眼肉150克,生姜10克,大枣10个。


做法:1、大枣洗净,姜洗净,均切片,然后与龙眼肉同放砂锅中煮。


2、先用大火煮沸后改小火,共煮约40分钟即可。


营养功效:益气养血、养心安神,对产后脾胃虚弱所致的水肿,产后失血过多,心悸失眠等有较好的疗效。


产后身子虚怎么补吃什么药


一、莲子百合红豆粥


准备食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。


做法:


1.红豆用水洗净,浸泡半小时。莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。大米洗净,浸泡备用。


2.砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。


3.放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。


功效:莲子百合红豆粥香甜可口,红豆有清心养神、健脾益肾的功效,富含铁质,更是女性生理期间的滋补佳品。再加入莲子、百合可固精益气、止血、强健筋骨,适用于心脾肾虚引起的失眠。


二、红豆双皮奶


准备食材:牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量。


做法:


1.取一只鸡蛋的蛋白,加入一小勺白糖,打匀。牛奶倒入碗中,盖上保鲜膜,大火上锅蒸10分钟后,取下保鲜膜,静置放至温凉,这时,牛奶上会结一层厚厚的膜,用小刀从碗边划一个三厘米的口子。


2.将牛奶缓缓从口中倒出,不要完全倒干净,要留下四分之一。将倒出的牛奶和蛋白充分混全,滴入一滴香草精,过一下筛,将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中,倒回原来的碗中。


3.放上煮熟的红豆,盖上保鲜膜,上汽后,中小火15分钟,蒸好后,马上取下保鲜膜,凉后即可食用。

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