维C和钙片能一起吃吗？百度了一下众说纷纭，若是不能一起吃，那各自什么时候吃最合适，因为上班时间及其

Question

维C和钙片能一起吃吗？百度了一下众说纷纭，若是不能一起吃，那各自什么时候吃最合适，因为上班时间及其不规律，有可能白天睡觉，晚上上班，也有半夜睡觉，下午上班，所以不知道所谓的睡前吃是指真的睡觉前吃，还是正常人晚上十点左右，还有说早上吃钙片吸收率高，这个早上是真的早上七八点钟还是睡醒了之后呢

Answer 1

“钙片可以和维C”最好间隔半小时再服用，原则上这两个成分没有什么相克，分开服用会更好的吸收。

Answer 2

补钙又如何，不会被吸收的追问

那发明钙片的这个人是个什么心理呢

追答

我们中国是全世界要补钙最多的国家，但是被真正吸收的又有多少呢

追问

是呀，谁知道呢

追答

要补钙，先补维生素D，在晒太阳

追问

有D