为什么说男人要练腿，女人要练腰？

Question

如题所述

Answer 1

我们先来说女人为什么要练腰，因为腰部是女人的灵魂。自古以来都有杨柳细腰，窈窕淑女，这些都是形容女人有非常好的身材曲线，而腰部是非常有灵魂的存在。不只是外在看来能给人带来审美感，在女人自信方面也能增强很强的自信心。对于身体方面腰部气血的循环程度，对女性的健康也有非常重要的作用。

男人练腿也一定是非常重要的，因为能够让自己的身体更加的健康，看起来更加的壮硕，同时对于性生活来讲也会有很大的提升。因为腿部都是肌肉占身体肌肉比重的，百分之六七十左右。所以当把腿部肌肉练好的时候，更能获得健康，而且也提高身体的性激素水平。所以当男人把腿练好的时候，不只是身体健康，自己的外形看起来更加的性感。同时对于夫妻生活也会有非常大的提升，也会更有幸福感。

男人练腿的时候也能够练到臀部，腿臀一起得到训练。腿臀都能够得到训练，同时能够实现更加完美的性生活，也会更加的幸福。从医学方面来讲，练腿的话能够对于生殖器有很好的，修复和补充的作用，这样的一种，强健身体的作用胜过于其他壮阳，或者一些保健药。所以，对于男人练腿，其实就是有起到壮阳补阳方面的作用，而且足够的肌肉也能够帮助提升身体的基础代谢。

女人练要不只让女生更加的性感，同时也能够增强自己的自信心。所以从内在和外在来讲，都是对于自己有很大帮助的内在，让自己的身体更加的健康，气血得到更好的循环和通畅。对于外在来讲，增强了自己的身材，也增加了自己的性感分数，让自己对自己的身材越来越完美。所以女性练腰和男性练腿，对于他们个人都是非常重要的，而且女性也可以练腿，也能够提升自己的身体机能。

Answer 2

所谓的女人经常练腰，是因为腰部对于女人来讲非常的重要，也引领着女性身体气血的一个大作用，女性经常保暖腰部或者活动腰部都是对身体提升免疫力的一个好的方法，而且也能够促进身体血液的循环。女属阴男属阳，男人就有阳刚之气，而腿部又有大部分的肌肉肌肉能够促进身体的能量。所以男性多运动就能够使身体更加的健康，而且通过运动改善身体的血液循环，男生看起来会更有阳刚之气

Answer 3

男人锻炼腿部，腿部会变得更加结实有力，力量感也会更强，将腿部的力量增强，对于延缓衰老也有一定的帮助。
对于女人来说，若是一直能将腰围控制在合理范围内的话，衰老的速度也会比别人慢许多，也会显得更加年轻。

Answer 4

男人练腿是为了促进血液循环，有利于增进体质健康。女人练腰能使气血通畅，减少腹部赘肉，提升免疫力。

Answer 5

男性为了展示强壮的身躯，需要有健硕的腿部。使男性的力量看起来更加强。女性练腰是为了展示柔美的一面，看起来更有女人味。