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篮球运动中膝盖半月板损伤和手指挫伤该如何处理?
篮球运动中膝盖半月板损伤和手指挫伤该如何处理?
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推荐答案 2020-03-06
如果刚受伤不久,可以冷敷处理。如果受伤过久,且已肿胀,疼痛难忍,可热敷处理,并喷白药喷雾剂,或抹红花油,止痛酊等外用活血化瘀的药。严重时,还可配合服上三七片,或舒筋活血片等口服药片。
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篮球运动
有哪些常见
损伤?损伤
后
该怎么处理?
答:
记牢不必随便挪动至关重要,实际应当明确病况后就诊
。必须大家注意是指,
察觉自己将要摔倒时尽可能不要用手去支撑点
。那样就可降低骨裂的状况产生。
跳跃落地式时不必站立落地式
。打蓝球情况下落地式时膝盖要微屈,尽可能前面碰地,这样可以降低落地式的视觉冲击力对膝盖导致的损害。提升膝盖骨的能量。篮球...
打
篮球
常见的受伤类型
该怎么处理?
答:
1、扭伤脚踝,用胶带(绊伤膏、绷带)包扎脚踝,防止扭伤
。然而,最有效的方法仍然是: 准备脚踝在脚的一侧踢球,同时加强肌肉,不应该使用。如果不幸扭伤了,用冷敷布敷在受伤的部位,并施加适当的压力。只有冰水可以用来冷敷。施加压力时,应先用海绵,并用弹性绷带从海绵的顶部包裹。2、肌肉脱位,是指对...
本人
篮球
爱好者一枚,但是最近查出来
半月板损伤怎么
办啊?
答:
简单的说,
半月板
的功能即在于稳定
膝关节
,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致
损伤
。1、多数患者有膝关节扭伤史。2、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声,即发生剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。...
篮球运动损伤与
防护方法
答:
对急性
损伤
者,早期
处理
是局部冷敷,膝部做加压包扎固定和抬高伤肢。若关节肿胀剧烈(尤其是关节积血),应及早去医院做关节穿刺,抽取积血和积液。如确诊有
半月板
撕裂,尤其是经常发生关节交锁现象的患者还是以手术切除为好。②
膝
侧韧带损伤 损伤原因:在
篮球运动中
,由于场地、技术(如跳起投篮、抢篮板球...
篮球运动中半月板损伤
的及时
处理
方法
及
原因
答:
篮球运动中
半月板损伤的及时
处理
方法 1 .损伤原因 在篮球运动中,由于落地不稳、转身跳起、跨步移动、进攻受阻等技术方面的问题,膝部负荷过大、过于集中或膝关节周围各肌肉群力量发展不均衡、膝关节稳定性差等原因易造成
膝半月板损伤
,是膝关节较多见的
运动损伤
之一。其急性伤多为间接外力引起。半月板...
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