脾脏功能差或脾虚的人就会缺乏活力，虚弱消瘦，很难塑造理想的身体。毕竟，只有健康的身体才能更好地呈现出饱满的精神面貌和强健的体魄。所以脾脏不好的人一般都很瘦，因为光靠吃肉不容易发胖。
脾脏功能差对机体的影响消化不良时有发生
我们的脾脏有运输和转化的功能，也属于机体的消化功能。当我们有脾脏问题时，可能会导致消化功能较弱，所以可能会出现消化不良，经常出现肠胃胀气的现象。即使你只吃一点食物，你也会有强烈的饱腹感。从长远来看，它可能导致营养不良。
大便粘马桶
脾脏也属于人体水分代谢比较重要的器官，如果我们体内的脾脏较弱，那么就很可能影响水分的正常代谢功能，从而可能导致体内水分积聚，导致水分过多的现象。而常常见的是大便糖精，或黏稠度较大，常可在马桶下面蘸冲不干净。
舌苔突然变厚
事实上，我们的舌头和身体有一定的关系。我们脾虚的时候，容易造成体内水分代谢紊乱，从而可能导致水分积聚的现象，造成水分过多。如果湿度过大，很可能使我们的舌头发生变化，比如舌苔变厚，唾液增多，舌苔边缘出现齿痕。
肾功能不好，会有一些外在表现，肾是人体的过滤器官，会将体内产生的废物排出体外，这些代谢物和毒素通过尿液排出体外。肾功能最直观的表现是尿。如果排尿改变，你需要关心你的肾脏。此外，还有眼睛水肿、疲劳、脱发、厌食等可能是肾功能问题。
1、眼睑水肿
肾功能不好的人可能有一些异常症状，眼睑水肿明显。可能是肾功能不好的表现。因为肾脏是产生和排泄尿液的重要器官。在排尿的过程之中，我们需要排出体内多余的水分、毒素等，从而保持身体的健康。
2、少尿和无尿
肾功能下降会影响健康。因此，平时要注意肾脏的健康保养。如果发现尿液排泄减少，总有少尿和无尿，这可能是肾功能下降引起的。因为肾功能好，可以增强人体的排水能力，体内多余的水分可以及时排出，保持之内环境的稳定。
3、背痛
肾功能不好的人经常会感到背痛。如果没有劳累过度或腰椎损伤，感到腰痛，可能表现为肾功能下降。在肾虚的影响之下，腰痛可能会频繁发生。最好通过合理的途径改善肾功能，注意饮食调理。这样，肾功能得到改善，腰痛症状也能得到改善。
这就是脾、肾功能差对身体的影响，希望大家早发现早治疗，最好是提前养成预防的好习惯。