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学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水对吗
如题所述
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推荐答案 2016-05-04
对的,不能等口渴了再喝水。因为当你口渴的时候,这表明你的身体已经处于极度缺水的状态了。一般每天饮水量要保持在2000ml以上,这样才能满足人的需求。
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其他回答
第1个回答 2016-05-04
每天最基本要喝也就是一升左右,早上空腹喝,晚上睡前喝都对身体好。本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-05-04
对,
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专家建议
不要等口渴了
才去
喝水,每天需要
喝多少水才能保持健康?
答:
所以,
专家建议不要等口渴了才去喝水
。一般情况下,正常成年人每天喝水的量大概在2500毫升到3500毫升之间。但是,老年人就不需要喝太多的水。老年人喝水量大概在2000~2500毫升左右就可以了。对于青少年来说,饮水量在3500毫升到4000毫升左右。一、如何喝水才健康?上面已经提到了哪个阶段的人该喝多少水,...
不要等到
渴时才拼命
喝水,
为什么这么说?
答:
也就是说,
单纯喝水,一般每天喝2000ml左右白开水适宜
。,以及预防便秘。其实一天中饮水是不分时间的,只要能够足量的饮水,什么时候喝都好,只是要注意,每次饮水的量不要过大,比如不要超过200ml,以免影响肾脏的健康。空腹状态下,喝一杯温开水,这样可以润肠促排便,还能够降低血液的粘稠度,促进血液...
...A.
饮水应少量多次
B.水
要等到口渴了再
喝 C.饮水最好要喝白开水 D...
答:
你好!是选B。因为等口渴的时候已经是轻微的脱水状态了,对身体健康不利!
所以是不正确的
。
口渴了
才
喝水
有什么
不对
啊?
答:
而是要每天保证定时饮水的习惯,要主动喝水,不要被动
喝水,不要等到口渴了
才去喝水。另外我们也可以通过尿液的次数来进行判断,一般我们膀胱的容积是
200
~300毫升,而正常人体排出的尿液应该是1500
毫升左右,
也就是每天上五次厕所,如果你没有上这么多次厕所,那么就说明你的喝水喝少了,要进行补水。
有些人平时很少
喝水,
感觉
口渴了
才去喝水,这种做法正确吗?为什麽?
答:
可能与你所在的环境有关,加强保养不能
等口渴
时
再喝水,
口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故
每日应
补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000
毫升左右,
才能满足人体需要。
喝水应该
是白天和晚上都平均为原则
,不要
在单一小时...
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