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维生素B1,B2,B6,B12都有什么保健作用啊?
如题所述
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推荐答案 2012-10-27
●可以缓解疲劳的主要维生素和矿物质维生素B族类
B1:帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量
B2:保护表皮健康及从食物中释放能量
B3:又称烟酰胺,帮助新陈代谢及维持神经系统正常运作
B5:又称泛酸,帮助新陈代谢及从食物中释放能量
B6:帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能
B12和叶酸:改善贫血维C:增强抵抗力矿物质类镁:确保心脏、肌肉及神经系统正常运作铬:协助蛋白质、碳水化合物及脂肪分解锰:产生酵素作用,帮助新陈代谢钼:帮助食物向能量的转化
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维生素
ABCDE
都有什么
用?
答:
1、防止夜盲症及视力减退,治疗多种眼疾;2、维持鼻、喉及肺等粘膜的健康,保持组织和器官表层正常运作
;3、
健康皮肤、上皮黏膜及头发的形成与维持
;4、
促进骨骼成长,帮助牙齿生长及再生
;5、治疗甲状腺功能亢进及肺气肿;6、
帮助子宫内胎儿正常发育
;7、
去除老人斑
,外用时有助面疱、脓包、粉刺、皮肤...
维生素
的神奇力量
答:
维生素B2
:守护健康防线维生素B2是守护健康防线的重要营养素,它参与体内代谢和能量生产,让你的皮肤、黏膜、肌肉和神经系统保持最佳状态。
维生素B6
:守护免疫系统维生素B6是守护免疫系统的重要营养素,它能够防止器官衰老,保持肌肉正常功能,外伤愈合更快。缺乏它,肌肉痉挛、创伤不易愈合都可能发生。
维生素B12
:贫血...
维生素b1
、
b2
、
b6
、
b12都有什么
功能? 它们都分别治什么病的?
答:
维生素B1:有助于改善脚气病和带状疱疹
,当人们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为人们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。维生素B2:帮助消除口腔、唇、舌的炎症,促使毛发、皮肤、指甲正常生长,与B6一起还有助于缓解疲劳及...
请问
维生素B1,
2,6,12各对人体
有什么
用途?谢谢!!
答:
维生素B1
用途:主要维持碳水化合物的正常代谢,能增进食欲,维持神经正常活动。
维生素B2
用途:参与体内氧化还原反应和能量生成,参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程,参与体内的抗氧化防御系统,提高机体对环境应激适应能力。
维生素B6
用途:参与氨基酸的脱羧
作用
、转氨基作用、色氨酸的合成、含硫...
b族
维生素有什么
功效
啊?
是不是抗压和抗疲劳特别好啊?那个
保健
品牌子比较...
答:
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B1:又叫抗神经炎素,
有助于改善脚气病和带状疱疹
;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。维生素B2:...
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