为什么糖尿病患者要补充维生素B12？应该如何科学补充？

Question

如题所述

Answer 1

它可以保护我们的神经髓鞘，维持其功能；其三，可促进红细胞的发育和成熟；其四，它还参与DNA的合成以及脂肪、糖类、蛋白质等主要营养物质的代谢合成过程，我们的神经，表面包有一层髓鞘，这个东西可以帮助我们神经提高传递信号的功率。同时，它也像电线外面包的那一层塑料绝缘体，防止两根神经之间的信号相互干扰影响。促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；2、以辅酶的形势存在，可以增加叶酸的利用率。

如果糖尿病人体内缺乏维生素B12，神经系统就可能受损，并且受损后是不可逆转的。维生素B12有维护神经髓鞘的作用，可以预防和治疗糖尿病引起的周围神经炎。因此在现实生活之中，对于没有患上糖尿病的朋友来说，都会避免某些糖尿病的高危发病因素，以抵御糖尿病这个外敌。疼痛、冷热等异常感觉，及自主神经病变如心慌、体位性低血压、便秘腹泻交替等症状。促进叶酸利用和核酸代谢，目前广泛用于神经病变和神经营养治疗。

维生素B12是B组维生素的重要成员，具有促进红细胞成熟、参与形成神经组织等作用；人体维生素B12严重不足时将导致恶性贫血、神经病变等疾病。进食正常的情况下，糖尿病患者长期服用降糖药二甲双胍影响维生素B12的吸收，使体内维生素B12水平较低； 糖尿病患者由于限制饮食，容易出现营养不良而导致缺乏维生素B12 。摄入鱼肉类蛋奶等富含维生素B12的食物较少，容易出现维生素B12缺乏，这些食物是维生素B12的主要来源。

Answer 2

人类摄取维生素B12主要通过肉类、蛋类和奶制品。但由于糖尿病患者需要控制能量摄入，防止血糖过高，因此需要进行严格的饮食控制，尤其是肉类的摄入，这样就会引起维生素B12摄入不足，导致出现营养性缺乏，甚至会引起巨幼细胞性贫血，所以病程较长的糖尿病患者一般都需要额外补充维生素B12。

生活中很多高血糖的患者都不敢吃太多的肉类食物，但其实肉类食物里面含有的维生素B12的含量是很高的，一般建议大家可以适当多吃一些红肉、鱼类食物、牛奶、乳制品、海鲜等的食物，在身体条件允许的情况下适当多吃此类的食物，对血糖也不会造成很大的影响，同时对人的身体健康也能够起到一定的保障作用。