脚踝扭伤了怎么办。

Question

患者信息：女 16岁

昨天早上体育课跑步的时候踩到跑道边崴了一下，本来还没事，能跑能跳，但是上了2节课之后脚很疼，勉强能走，是伤在了脚踝左侧骨在前面点的位置，昨天回家擦了点药，今天疼痛有点减小，但还是不能走路，该怎么办。

Answer 1

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

Answer 2

建议去拍个X片，看看有无骨折。有的话一般无需手术，直接石膏固定护着支局固定。没有的话就对症的处理一下，可以休息几天，抬高患肢（很重要），利于消肿。也可以服用一些火邪止疼的药物，如铁打损伤之类的，或者消肿止痛酊、云南白药都可以。这些药作用大同小异。单纯的软组织损伤一般五天左右没事了。

Answer 3

这种情况就得去医院看了，以后出现脚扭伤，先用冷水浇一下，千万别揉，然后找地方休息，让同学扶回去，红花油涂上擦至发热，伤筋动骨一百天，注意调养就行，运动前先做热身，多锻炼。祝楼主身体健康

Answer 4

脚踝扭伤后不要自己揉，那样会越揉越肿的，你要到中医骨科去进行按摩治疗一下，要治疗彻底不然会落下习惯性崴脚的毛病。