直接服用。
铁元的作用：
1、帮助人体补充铁质：可以帮助人体补充所需要的铁元素。铁是血液的主要成分，因缺铁而造成的贫血症患者可以服用该产品。
2、改善气血循环：如果气血循环出现了异常的话，会导致身体会出现其它异常情况。最为常见的就是脸色苍白、容易疲倦、手脚冰凉、头晕头疼等症状。
3、提高免疫力：人体的免疫系统受到影响后会使得身体素质急剧下降，因此喝铁元可以有效改善现状。
扩展资料：
注意事项：
1、根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。
2、铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。
3、身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童建议不要服用。
4、对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重。
参考资料来源：百度百科-铁元
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-24
铁元的服用方法:
儿童：(1-5周岁)，每日一次，每次服用5毫升，饭前半小时服用;
儿童：(6-12岁)，每日两次，每次服用10毫升，饭前半小时服用。
成人（此处为12周岁以上）：每日三次，每次服用15毫升，饭前半小时服用。对于缺铁性贫血患者，手术初愈者，孕期妇女，铁元需要按以上服用量服用。对于一般保养的女性，服用量可酌情减少，每天两次，每次15ml。
德国floradix的正确服用方法这里我们就来详细介绍一下：
第一，德国floradix的目的是补铁，针对的是缺铁的亚健康患者，所以身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童不要服用。但是对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重，只能每日两次，一次十五毫升，对于缺血比较严重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。
第二，根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。
第三铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。
尤其强调一点，女性在月经期间，会流失大量的血，伴随的损失大量的铁元素，此时用铁元补铁特别重要，德国floradix是纯天然的，绝对不含对人体有害的物质，所以适合各类人群包括孕妇和各个时期的人们使用。
保质期:
36个月 (放置于阴凉处，不高于25度)，开盖后需冷藏，开盖后保质期为4个星期。本回答被网友采纳
儿童：(1-5周岁)，每日一次，每次服用5毫升，饭前半小时服用;
儿童：(6-12岁)，每日两次，每次服用10毫升，饭前半小时服用。
成人（此处为12周岁以上）：每日三次，每次服用15毫升，饭前半小时服用。对于缺铁性贫血患者，手术初愈者，孕期妇女，铁元需要按以上服用量服用。对于一般保养的女性，服用量可酌情减少，每天两次，每次15ml。
德国floradix的正确服用方法这里我们就来详细介绍一下：
第一，德国floradix的目的是补铁，针对的是缺铁的亚健康患者，所以身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童不要服用。但是对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重，只能每日两次，一次十五毫升，对于缺血比较严重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。
第二，根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。
第三铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。
尤其强调一点，女性在月经期间，会流失大量的血，伴随的损失大量的铁元素，此时用铁元补铁特别重要，德国floradix是纯天然的，绝对不含对人体有害的物质，所以适合各类人群包括孕妇和各个时期的人们使用。
保质期:
36个月 (放置于阴凉处，不高于25度)，开盖后需冷藏，开盖后保质期为4个星期。本回答被网友采纳
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