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体力活每天都流汗对身体有什么好处
如题所述
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推荐答案 2012-05-09
能排毒素呀?不过你还要注意及时补充营养,这样身体才会永远健康。你说呢?
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其他回答
第1个回答 2012-05-09
出汗的首要功能,就是充当体温调节器的角色。其次,出汗可以促进消化、睡眠、和有毒物质的排泄可以从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。
第2个回答 2012-05-09
排毒
相似回答
...所以时常流汗,也算是个苦命活,就问问这样
流汗对身体有什么好处
...
答:
平常流汗是身体新陈代谢的有益健康的循环
。只是要注意多补充水份多喝水。但是如果是超负荷工作就容易疲劳损伤身体,所以要多注意休息不要超负荷劳作。身体是革命的本钱!
每天
运动
出汗
的
好处
及注意的事项
答:
一、每天锻炼出汗有哪些好处
1、排出毒素
。骨质疏松专家表示,主动出汗能
加快人体的体液循环和代谢过程
,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。 2、
控制血压
。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液...
经常
出汗有哪些好处每天出汗
的十大好处
答:
流汗是皮肤代谢产物排泄的途径,
适当让自己由内而外地出汗能够排除身体其他代谢残留的余毒,还可调节体温,滋润皮肤
,是一个有益身心的好习惯。增加内啡肽的分泌量当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走,就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量,它在体力活动过程中被自然释放出来,让人感觉良好。
夏天
流汗对
人的
身体有什么好处
答:
1、排毒
人体每天都会
分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生。而每个成年人全身有几百万个汗毛孔,当人体体温升高到一定程度时,这些汗毛孔便会自动打开,体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出,这就是为
什么人体
运动出汗后会感到神清气爽的原因。2、减肥 运动
出汗还有
一个明显
好处
是可以减肥。在众...
...做
体力活
,
每天
太热,身上都要冒很多的汗,
对身体有
没有害健康。_百度...
答:
出汗
其实并不影响
身体
健康的,但是不要死撑就好,实在受不了就不要干了,另外,安全也是很重要的,尤其是工地。
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