第1个回答 2016-12-28
小月子:女性自然流产或人工流产后,修养的时期。大月子:女性将胎儿分娩出来后修养的一个月。
小月子:怀孕小于13周的小月子一般建议休息两周,超过13周最好是休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。
大月子:产后休息一个月。产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化,各个系统都需要调整和恢复。
饮食
小月子:禁忌使用催奶食物、催奶汤之类的,以免引起乳腺堵塞。
大月子:鼓励使用催奶食物、催奶汤,保证婴儿所需奶水量。但不建议过早急于催奶。
心理
小月子:流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
大月子:因为孩子出生,新妈妈可能会觉得家人将重心放到了孩子身上,遗漏了自己或因为经验不足,无法达到自己之前所想的要求而出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣、以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝等症状,即产后忧郁跟产后抑郁症。