回避型依恋人格只表现在爱情上吗

Question

如题所述

Answer 1

回避型依恋：需要亲密，却常常回避

回避型依恋人格的人在恋爱中常有这样一些表现：

恋情一旦有进展，就有意疏远；
不和恋人分享心事；
放大恋人身上的小毛病；
不愿进行亲密互动如牵手，接吻等。
这类人士并非完全不喜欢与人相处，但在相处的过程中，常表现出过度的自我保护，压抑自己对亲密的欲望，但这反而会使生活更加辛苦。回避型人格常常于幼年经历有关，如果童年经常被暴露在陌生缺爱的环境下，如家庭成员关系不和睦，经常转学等，那么成年后就有可能有回避型人格的倾向。

独立还是回避？

回避型依恋人格常常信奉着凡事依靠自己的信条，独立不失为一种优秀的品质，但过分推崇独立，以至于到了拒绝合作，拒绝他人的帮助的程度，就会让自己在现代的人际关系中脱轨，久而久之会感到无法融入社会的孤独。

事实上，我们的生活中处处需要依靠他人，我们的衣食住行都需要各行各业的人尽职尽责，现代社会早已是一个人人互相依赖影响而运作的社会，没有人是一座孤岛，能够独善其身。

当回避依恋型人格意识到这一点，就可以试着放下自己的偏执，慢慢拥抱这个世界。

合适的心理疏导

当我们发现自己或者身边的人有回避型人格倾向时，一定要关注这种心理状况是否极大程度地影响到身心，回避型人士过的并非独立自主、自我依靠的生活，而是不断挣扎、不断压抑依恋系统的生活。这类人常常感到不幸福，却固执的认为是外界的环境造就的。事实上，只要进行合适的心理疏导，这种状况是可以改善的。