情商可以提高吗?

如题所述

首先你得有做人做事的原则。什么是原则?其实,过去的所谓“三从四德”、“仁义礼智信”、“三讲四美五热爱”,甚至是《弟子规》,都是一些原则罢了。《人性的弱点》这本中,卡耐基就列出了很多项为人处世的原则:不要批评,不要指责,不要抱怨真心实意地感谢他人、赞美他人激发他人的需求建立对他人的兴趣,真心诚意地关注他人微笑专注地倾听,鼓励他人谈论自己谈论对方感兴趣的事情真心实意地让对方知道他有多重要。

我们要学会不断的思考,建立属于我们自己的原则。第一步:记录。就是把你当天或者过往一天的主要发生记录下来,遇到了什么人,谈了什么,做了什么事,情绪怎么样,跟谁有什么不愉快……第二步:反思。就某个点、某件事慢慢进行剖析,比如为什么有这种情绪?为什么不愉快,发生了什么?由什么引发?我的判断是什么?我为什么会有这种判断?这种判断是一时的还是一种固有的模式?怎么做,才能避免?第三步:提炼。反思到最后,提炼形成行动指南,用以指导自己的行动。提炼很简单,就是形成一句话,用一句话表达出来。这句话就是我们要找的那个原则,就是行动指南、方法论,然后需要再进一步去实践出来。

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第1个回答  2020-07-30
情商是后天的,是可以培养的,但是绝不是靠读书、考试的学习,而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。 请记住如下十大方针、法则: 1、三不:不批评、不职责、不抱怨; 2、三情:激情、热情、感情; 3、二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到,弥罗佛祖旁边有一句话:“大肚能容容天下不平之事,笑口常开笑天下可笑之人。” 4、善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。 5、多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对下属说:“你很棒!本回答被网友采纳
第2个回答  2020-07-30
经常是可以提高的,就是多接触社会,多和别人接触,在接触的过程当中学会为人处事,提高自己的情商
第3个回答  2020-09-16

提高情商的技巧

第4个回答  2020-08-19
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