生长痛，是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童，其中尤以3～6岁居多。常表现为膝关节周围或小腿前侧疼痛，典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过医生的检查，在排除其他可引起类似症状的疾病的可能性后，便可判断为是生长痛，也就是说，生长痛的诊断是排他性的。
生长痛的最大特点就是几乎都在晚上发生，或者是在晚上痛得更厉害。这是由于白天，儿童的活动量比较大，即使感到不舒服，也可能因为专注于其他事物而不易察觉。夜间，身心放松下来，疼痛的症状就会使儿童感觉不适，甚至难以忍受。既然没有病理性的因素，那么为什么会出现生长痛？
最主要的原因是处于生长发育期的儿童，骨骼生长迅速，但四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，这种生长发育的不协调导致产生牵拉痛。再者，儿童的活动量通常比较大，或发育过程中组织代谢产物过多，不能迅速地排泄清除，会引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。
此外，还有一种情况是胫骨内弯。小儿在学步期间小腿的胫骨较弯曲，为了适应这种现象，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着生长发育的进行，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，而少数小儿没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，也可能出现疼痛。
生长痛属于肌肉性疼痛，出现后是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为儿童进行局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使其心理得到关怀和安全感。
在孩子生长过程中有很多孩子在成长的时候就会觉得腿疼。而且经常是白天不疼，晚上疼，尤其是在睡觉的时候疼。然后大家好像把这种疼痛普遍称为生长痛。
那么生长痛是什么呢？
一般生长痛发生在3-12岁的孩子身上，这个时候孩子处于一个生长发育的高峰期。但是很遗憾的就是现在科学界，医学界并没有一个统一的，科学的答案来解释生长痛发生的原因。只是有学者推测是因为有的孩子对疼痛的耐受度比较低，或者是孩子在白天的时候活动过度而引起的疼痛。
但是不是所有的腿疼都是生长痛。那么怎么辨别是不是生长痛呢？一般可以看看孩子的疼痛满不满足以下几点：
1.不定期的发作
有的孩子除了白天过度锻炼以外，剩下都没有什么可能诱发生长痛等诱因，如果这种疼痛时不时的不定期的袭来的话，有可能是生长痛。
2.没有动却开始疼
生长痛，一般不会在白天对孩子的活动产生影响，孩子活动自如跑啊，跳呀，都没有关系，但是到晚上歇下来不动的时候就开始疼。
3.自行好转并消失
一般生长痛就是晚上疼，并且会在短时间内自行好转并消失，不治而愈，等到白天就又好起来了。
如果孩子是在外伤之后出现疼痛的话，甚至可能红肿，那就不是生长痛了。当然，如果家长不太确定的时候还是应该及时带孩子去医院找骨科大夫看一看。
希望能够帮到你哦。