第1个回答 2013-07-30
儿子3岁时，一天晚上突然叫“腿疼”，是在左腿的膝盖周围，我查看了一下，并没有发现因磕碰引起的红肿、青紫。又问儿子有没有摔过跤，儿子说没有，可还是抱着膝盖喊痛。我就把热水袋用毛巾包好，放在儿子左腿的膝盖处，热敷半小时后，儿子说不痛了。其实，一般的育儿书中都有介绍儿童生长性疼痛的相关内容。常有家长因孩子喊腿疼而带孩子到医院就诊，但经医生检查，孩子无异常体征。另外，X线照片，验血，钙、磷、碱性磷酸酶及类风湿因子等各项实验室检查，结果也都正常。这时医生就会告诉家长，孩子的腿疼属于儿童生长痛。儿童生长痛就是儿童在生长发育时期，常有原因不明的、短暂的、间隙性的、可自行缓解的肢体或关节疼痛，其表现部位多在下肢关节附近的软组织肌肉、肌腱等处，比较固定、无游走性。生长痛的病因，各种医学书中的介绍都不很明确。有人认为，儿童在生长发育时期，其骨骼迅速生长，而周围的神经、肌肉、肌腱不能以相应速度增长，故产生牵拉痛。还有人认为，儿童天真烂漫、不知疲倦，活动量大，到了晚上，大量的活动必然引起酸性代谢产物（如乳酸）的堆积，也会引起肌肉的酸痛。这也正是为什么生长痛总是黄昏发作、晨起消失的原因。而当儿童发育成熟后，生长痛就会消失，不影响健康，不需要特殊治疗。可是没过几天，儿子又在晚上喊左腿疼，还是老地方，我又用热水袋敷了，也是很快就不痛了。想想儿子的症状和书中介绍的一样，应该不需要担心什么，可老是这样痛，孩子挺受罪的。看着儿子喊痛时抱着膝盖的样子，作为母亲怎能不心疼？又怎能按书中介绍的那样，不做任何处理？我细细回想儿子这两次腿疼的经过，第一次是在因感冒、咳嗽用了消炎药后，第二次则是在幼儿园吃了香蕉后，这说明孩子的腿疼其实和成人腿疼的病因是一样的，都是体内寒湿重造成的。弄清了病因，自然就知道该如何去预防和治疗了。对付寒湿，可以多给孩子吃温性的食物，尽量避免让孩子直接坐在地上。孩子上幼儿园时，饮食要根据幼儿园里吃的食物做调整，如果幼儿园里白天吃的食物较寒，晚上就应该给他吃海鱼、海虾、牛肉、羊肉；幼儿园里白天吃的食物多是平性的，晚上就给他吃猪肉、鸡肉等。经过这样的调整，儿子喊腿疼的次数越来越少了。一个母亲，如果在孩子生病后，细心观察，注意生活中的细节，并从中找出规律，就完全可以变被动为主动，做好预防，让孩子远离疾病。孩子汗多，饮食有错 宝宝睡眠时或稍一活动就出汗，是十分普遍的现象。在医院儿科的门诊部里，有不少因出汗多而就诊的宝宝，其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病而造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出其他症状，医生会告诉你，孩子没病，无需治疗，这只是正常的生理性出汗。一、什么是孩子正常的生理性出汗汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的，其中99%是水，1%是盐，所以在汗水流入嘴里时，我们会尝到汗是咸的。当天气炎热，室温过高，穿衣、盖被过多，体内供热过多（如进食高热量的食物后），或剧烈运动后，人体都会出汗，此时的出汗是机体通过出汗及时调节体温，带走多余的热量，排出某些代谢废物，如尿素、乳酸等的过程，属于正常的生理性出汗。小儿由于代谢旺盛，活泼好动，常比成人汗多，婴幼儿皮肤含水量大，微血管分布较多，由皮肤蒸发出去的水分尤其多。同时，宝宝的神经系统发育还不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时（主要是刚刚入睡时）失去大脑的控制，容易出现暂时的兴奋，表现为出汗较多，但熟睡后，汗渐渐消退。孩子除了汗多，精神状况尚好，食欲正常，生长发育良好，体检完全达标，就属于儿童生理性出汗，无需治疗，随着年龄的增长，孩子的汗量会渐渐减少。二、孩子的病理性出汗1．佝偻病：这类孩子除汗多外，常表现出烦躁、爱哭、睡眠不安、容易惊醒、头部多汗而发痒，头经常在枕头上磨擦，使后脑勺的头发脱落一圈，形成“枕秃”的特征。这是佝偻病的早期症状，如果治疗不及时，进一步发展，会出现头骨软化、方形头、囟门较大、闭合晚，胸部可能会出现肋软骨串珠、鸡胸，会走路以后两腿可能会出现“X”形腿或“O”形腿，同时孩子抗病能力差，容易感冒，易患肺炎、气管炎。2．结核病：这是一种慢性传染病，起初症状不太明显，甚至可能被医生漏诊，一旦症状比较明显时，病情多已发展得比较严重了。这类孩子的出汗以“盗汗”为主，不仅入睡后会多汗，后半夜及天亮前也出汗，同时伴有低热、精神不好、胃口不好、体重下降、睫毛弯长等症状。3．身体虚弱：患有营养不良、贫血、肠道寄生虫感染等疾病的孩子除汗多外，还常常伴有乏力、精神不足、面色苍白、头发稀少、食欲不振等症状。三、孩子多汗但并无特殊不适孩子睡觉和活动时都容易出汗，但生长发育一切正常，这类孩子的家长多数都带孩子看过医生，排除了上述各种病症，虽说无需治疗，但出汗太多总让人担心。据我观察，除了因穿衣、盖被过多引起孩子多汗外，饮食也与排汗有直接的关系。现在的孩子不用再担心营养不良，而是要注意营养过剩，高热量的鱼、虾，许多孩子几乎是每天都吃。鱼、虾鲜嫩，宝宝们都爱吃，同时家长认为鱼、虾比其他肉类更有营养，所以总鼓励宝宝多吃。另外，对牙齿还没完全长齐的孩子来说，鱼、虾更容易咬烂，而其他肉类及各种蔬菜，不能完全咀嚼，在下咽的过程中，孩子容易噎着，噎几次后孩子就不愿意再吃了。民间有句话叫“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，鱼、虾吃多了，必然内热重，内热重的孩子会表现出以下特征：1．孩子特别容易出汗，白天常常是一活动就一身汗，晚上更是能湿了衣服或被子。2．因内热重，能量大，孩子精神头十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。3．有的孩子因大量流汗而导致津液耗损，可表现为口唇、舌面发红、发干，手心、足心发热，口干，易渴，有的孩子小小的年纪就大便干燥，每次排便都吃力、困难，造成肛裂。4．内热重的孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。5．因出汗过多，津液耗损，体内水分减少，有些孩子的皮肤偏黑。6．因内热重，孩子容易上火，受凉感冒时，孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。7．这类内热重的孩子还容易鼻子出血。以上所列举的这些症状，有的孩子几乎每项都占，有的孩子只有其中的几项，其实多数与饮食不当有直接的关系，如果你的孩子属于这类情况，不妨试试以下的方法：1．先暂停吃鱼、虾1～2周，改吃其他肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉，并多吃蔬菜，如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等。观察一段时间，看看是不是因饮食的改变汗量会明显减少，如果控制了鱼、虾，孩子的汗明显减少，那么家长就要改变孩子的饮食习惯，以肉类、蔬菜为主，鱼、虾为辅，一周各吃一次就行了。在夏季，爱出汗的孩子就要少吃鱼、虾，冬季时可以一周两次。饮食改变后孩子的内热变小，汗自然就减少，其他相关的各种症状也会慢慢减轻或缓解。2．对于内热大的孩子，家长可以在每晚孩子临睡前、洗完脚后，搓孩子的脚心，上下来回轻轻地搓，两只小脚各50次，可以起到滋阴降火的作用。有一个两岁的小男孩，因为家长天天喂鱼汤、吃虾，小小的年纪就常常牙痛，扁桃体发炎，还得过红眼病，夫妻二人皮肤都很白，可儿子却长得又黑又瘦。这孩子倒是精力旺盛，劲儿也很大，每天疯玩，经常是一头一身的汗，家长为了防止他受凉感冒，只好经常换衣服，被子也得天天晒，弄得疲惫不堪。后来家长听从了我的建议，改变了孩子饮食，严格控制鱼、虾的量，一周只准孩子吃一次，结果3周后孩子就出现明显的改变，皮肤变白了，也胖了，汗明显少了许多，脾气不像过去那么急，也能安静下来了，再没叫牙痛、咽喉痛。所以，家长在孩子的饮食上应注意各种营养的合理搭配，不能让孩子偏食，一定要多吃蔬菜，保证孩子大便的通畅，这样才有利于孩子的健康成长。身体虚弱、贫血、反复生病的孩子，也常会不停出汗，这类孩子就属于气虚出汗了，他们往往胃口不好、不愿多动、话也不多、性格比较内向。有的孩子是白白的虚胖，有的孩子是蜡黄的干瘦，家长可采用下列食疗方法帮助孩子调理脾胃，增加营养，补足气血。1．脾胃虚弱的孩子，不能吃冷饮，水果多数寒凉，平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎，以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收，慢慢地孩子的体质就会增强，虚汗就会减少。2．对于黑瘦而胃口不好的孩子，家长可以去中药店买一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状，取一小勺，加半勺红糖放入碗中，冲入少量开水，搅匀后，在饭前半小时给孩子吃，每天1～2次。3．泥鳅汤：取泥鳅3～4条，洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用，孩子可以一周吃2～3次，有助于生长发育。4．家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃，山药能健脾补虚，滋肾养胃，适宜虚汗多的孩子食用。5．吃专门给孩子制作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虚汗。以上5点同样适合患有佝偻病、结核病的孩子。冬天虽冷，但千万别“热着”宝宝 二十几年前的冬天，我姐姐的女儿降生了，可她一家人都不会给小婴儿洗澡，所以每天下班后我就去姐姐家，给刚刚出生的小外甥女洗澡。 一天，我进门就看见姐姐在哭，说是女儿发烧了，不知怎么办好，正等着我回来处理呢。我走到床前，看见小外甥女躺在床上，盖着厚厚的两层被子，小脸通红，用手一摸，头挺烫的，还有汗。姐姐告诉我，已测过体温，是38.3℃。我掀开被子，发现孩子穿着厚厚的棉衣棉裤，脚下隔着被子还放着热水袋。虽然当时是冬天，但是家里为了取暖生了炉子，室温并不低。看着眼前的一切，我判定孩子的发热应该属于闷热综合症，这是由于给婴儿穿得太多，盖被太严实，在婴儿身体周围形成一种高热、缺氧的小环境，时间稍长婴儿便出现“中暑”的现象。婴儿长时间处在这种高温的小环境中，必须用大量出汗来散热，所以会出现高热、大汗，严重者还会脱水，甚至血液循环衰竭，每年冬天都有婴儿因过度“闷热”而致死的报道。 我告诉姐姐，孩子的发烧是“捂”出来的。我把孩子的被子掀掉，棉衣棉裤也解开扣子，给孩子透气、散热，再多喂一些温开水，不到半小时，她的小脸就不红了，身上也不那么烫了，一测体温，37.5℃。等孩子的身体没汗了，再给她洗个温水澡，喂过奶，孩子就安静地睡着了。这时再测体温，已降到36.8℃，完全正常了。 婴幼儿身体的体温调控系统发育还不完善，体温受外界环境变化的影响很大。小婴儿不会说话来表达自己的感受，所以年轻的父母们一定要学习一些婴幼儿的保健知识。当寒冷的冬天到来时，既不能让孩子受冻着凉，也不能保暖过度，导致孩子冬季“中暑”。 了解孩子是否穿得太多或盖得太多的最简单方法，就是摸孩子的小手。如果小手是凉的，证明穿的衣服过少或者盖得少了，应再多添一些。如果孩子的小手热乎乎的，手心都出汗了，那肯定是穿多了或盖多了，要及时减去一些，直到小手是温热的，没有汗，才说明正好合适。 另外，母亲与婴儿应分开睡，如果婴儿被母亲搂着睡觉，头常蒙在被窝里，由于被褥或衣物的阻隔，使婴儿处于有限的呼吸空间内，极易导致缺氧，而且被窝里温度较高，时间长了，就容易发生高热、大汗，严重的甚至会危及生命。 还有一点要注意，千万不要在孩子睡觉时在孩子的头上盖毛巾等物品。有的家长生怕孩子冻着，里三层外三层地将孩子捂得严严实实，就连宝宝的头也不放过，多数婴儿在冬天是戴着帽子睡觉的。家长要注意，帽子千万不能过大。宝宝好动，会经常转动头部，帽子过大会捂着孩子的口鼻。另外，不要在孩子头上盖毛巾或衣物，孩子的小手乱动时会把这些东西盖在脸上，捂着口鼻，造成危险。
如果宝宝白天还是好好的，晚上一觉醒来却大汗淋漓、高热、脸色发紫、双眼呆滞，这多半是由衣服穿得过多、被子太厚或睡觉时被子蒙住头而引起的。此时，家长不要惊慌失措，先赶快将宝宝移出被窝，放置于空气新鲜的地方，让宝宝改善缺氧状况。 如宝宝同时伴有高烧症状，可以松开衣服，减少包裹，揩干汗水或用温水擦浴，更换湿衣服，也可在宝宝的头部枕上冰垫，以利散热、降温、降低代谢，保护大脑。以上整个操作过程都应注意适当保暖，并及时给宝宝补充水分，喂温开水。采取这些应急措施后，如果宝宝的症状仍未见缓解，要立即送医院做进一步的诊治。 另外，请家长记住，遇到此种情况引起的高烧，不能盲目地给孩子用退热剂，防止因出汗更多，加重脱水，使病情恶化。