为什么人类不可以大量的吃牛羊肉，不吃蔬菜水果？否则容易导致复发性口腔溃疡？

Question

如题所述

Answer 1

因为牛羊肉基本不含维生素，而蔬菜则富含大量的维生素B类、维生素C，所以多吃蔬菜、水果一般不会导致口腔溃疡和口角炎症等。

Answer 2

因为人体是杂食动物，除了肉类，蔬菜，水果还有其他食物都需要摄入。人体需要各种微量元素，维生素，矿物质以及脂肪，蛋白等营养。光吃肉类只能过度摄入蛋白和脂肪，肉质中缺乏的维生素和其他营养需要在蔬菜和水果以及其他物质中吸收，所以需要营养全面，合理搭配才会健康。

Answer 3

肉类肯定是要控制量啊，水果蔬菜也一样的。口腔溃疡就是缺乏微量元素啊，蔬菜有丰富维生素B，各种营养素，每日每人应保证有500克的供应，绿叶菜和其他颜色新鲜蔬菜加起来。

Answer 4

蔬菜水果中有维生素，可以治疗和预防口腔溃疡，吃牛羊肉容易上火，导致复发.

Answer 5

因为口腔溃疡的原因是缺乏各种维生素，不吃蔬菜水果维生素就无法保证足够的摄入。