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为什么练田径的,腿粗。
如题所述
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推荐答案 2020-01-21
田径需要很强的肌肉爆发力,运动员训练的时间久了,腿上还有胳膊上的肌肉群,肌肉的韧带会变粗,不是某种意义上说的长胖了,只是肌肉韧带变粗而已。希望对你有用!
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其他回答
第1个回答 2019-05-10
因为这里的肌肉发达了;
随着训练时间的增长,肌肉纤维变粗。这是腿变粗的原因。
第2个回答 2020-03-28
拜托,你说的是短的400以下的项目吧。。。400以上的腿要粗还怎么跑啊~
短跑腿粗是必然的,因为他靠这腿吃饭呢,粗说明发动机好,发动机好跑的就快
相似回答
女
田径
生
腿粗
以后健身可以恢复吗?
答:
女田径生腿粗,以后不做运动员了,腿就会慢慢变细的
。如果仍然做运动员,健身也不会恢复的。
因为田径运动员主要靠腿的力量
,只要一直在训练,腿就不会变细的。
练田径的
女孩
大腿粗
怎么变细嘛、
答:
由于运动而肌肉发达的腿,如果运动不足,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪
。一用力腿部就变得很坚硬的人,比实际体重看起来瘦的人,或是肌肉结实,用手都不容易捏住肉的人,在以下方面加以注意:首先通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩来...
男人
腿粗
可以
练田径
不
答:
田径
都可以
练,
不管你
的腿
怎么样,主要是看你会不会吃苦
腿粗
影响长跑吗?不是说腿粗才有力气吗
答:
如果是因为长期锻炼而腿粗的话,一般是骨头粗
,你可以用手量一下你脚踝与小腿的关节稍上一点的位置,那里基本上是皮包骨的,那里大概就是你小腿骨的粗细,如果腿粗是骨粗造成的,那么你的腿还是比较有力气的。另一方面就是肌肉了,基本上如果你不是田径队或接受专业训练的运动员,肌肉不会是紧绷的,...
为什么练田径的
人腿会一个粗一个细?
答:
也就是你的强侧脚,正常人的右腿是必做
腿粗
一些的...因为像我们这样是经常训练的,所以量比平时的大。就更加的明显!解决的办法是,在自己的弱侧脚训练的时候都比强侧脚训练得多!这样弱侧脚就会和强侧脚一样了。 采纳是美德、不懂请追问。
为什么练田径的
人脚趾会变形 过多专业训练而导致变形 ...
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腿粗健身练腿会不会粗
为什么腿粗
腿粗怎么练
腿粗练腿是不是越来越大
腿粗都是肌肉怎么练细
本身腿粗还要练腿吗
腿粗减脂该不该练腿
大腿怎么练粗