女田径生腿粗以后健身可以恢复吗？

Question

如题所述

Answer 1

女田径生腿粗，以后不做运动员了，腿就会慢慢变细的。如果仍然做运动员，健身也不会恢复的。因为田径运动员主要靠腿的力量，只要一直在训练，腿就不会变细的。

Answer 2

可以恢复，只要不运动了就行了。肌肉就会慢慢萎缩了。