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    • 刷牙的正确过程？要不要让牙膏沾水？我已经让牙膏沾水持续很多年了，现在不沾水比较不习惯！

    而且持续时间也很短！请问有什么方法？

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    推荐答案   2012-08-05
    从科学来讲最好是不要沾水的 因为产生太多泡沫会让人有刷了很久的错觉，事实上刷牙的时间应该在三分钟左右，清洁牙齿不是靠牙膏产生的泡沫，而是牙刷与牙齿的摩擦，因此在不损害牙齿的前提下，刷牙的时间越长清洁效果越好。如果习惯沾水，只要控制刷牙时间就可以了。希望我的回答对您有所帮助追问

    （如果习惯沾水，只要控制刷牙时间就可以了）请问怎样控制？

    追答

    不要受泡沫多少的影响，感觉大约到了三分钟，如果您实在没有时间观念就一边看表一边刷牙吧

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-05
    照1楼说的不刷牙的笑了
    首先接一杯水,喝一口素素嘴吐了
    用挤好牙膏的牙刷在杯里沾下水.
    刷到你任为可以了就喝一口水含者继续刷者流着,
    等刷了几下水就没了,此时可以重复一次
    喝水素口
    涮牙刷

    一杯水就此不浪费用完本回答被网友采纳
    第2个回答  2012-08-05
    大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿我认为需要的。因为早上起来时，口腔比较干燥，牙膏沾上水，能起到润滑作用。
    第3个回答  2012-08-05
    其实这个问题不是很严重，刷牙重要的是时间问题，一般刷牙是刷2-3分钟左右。我也是沾水刷牙的，感觉沾了水刷起来舒服一点似的，也有可能是我的心里作用。
    第4个回答  2012-08-05
    不沾水？怎么刷？还有不用牙膏的呢！沾水好，快速发泡，刷牙有效时间也多些啊
    第5个回答  2012-08-05
    闭着眼睛刷 ！啥也不想！
    第6个回答  2012-08-05
    最好是不要沾水，
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