走路时，刻意昂首挺胸，把身板挺直，长期会对身体要害么？

Question

腰有点不直，坚持这样可以改过来么？

Answer 1

如果腰不直是坏习惯使然，而不是脊柱病变，是可以改过来的，长期坚持昂首挺胸非但不会有害健康，还对身体有利，比如对肺脏的活动。另外军.人的正规训练也证明了这一点。