减肥吃什么蔬菜最好

如题所述

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推荐答案 2012-04-08

减肥的话什么蔬菜都好，其中效果特别突出的有，黄瓜，它的含水量丰富，含糖量特别少，可以说是蔬菜中的佳品，其次就是菠菜，冬瓜，助于减少水肿和建小腿，南瓜，纤维丰富，苦瓜，西红柿，红薯，等，我推荐你多吃黄瓜

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第1个回答 2012-04-08

黄瓜、萝卜、芹菜、菠菜。

第2个回答 2019-12-10

绝大多数的蔬菜，减肥时候都能吃，特别是一些绿叶的，深色的蔬菜但是总有人问具体吃哪些更好，今天先给大家推荐常见的7种，一定要记住

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第3个回答 2012-04-08

黄瓜

第4个回答 2019-02-28

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