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喝过牛奶多久可以喝茶叶吗 喝牛奶后多久才能喝茶
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推荐答案 2022-06-30
1、建议4个小时后才喝茶。否则影响牛奶的吸收的。
2、喝完牛奶后,很快就喝茶会影响营养元素的吸收,比如会使铁吸收减少,钙吸收减少,长期这样会导致营养性缺铁性贫血等等。所以如果想喝茶,应该至少间隔4小时以上的时间。
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喝过牛奶多久可以喝茶叶喝
过
牛奶多长时间才能喝茶
答:
1、喝完牛奶后最好隔一个小时左右再喝茶
,因为茶中含有大量的鞣酸,而牛奶中含有大量的钙,如果结合在一起会影响钙的吸收,而且会导致肠胃蠕动减慢,很容易造成便秘。2、牛奶不宜与含鞣酸的食物一起吃,比如浓茶、柿子等,容易影响消化,喝牛奶最好与一些淀粉类的食物同食,有利于消化和吸收。
茶和
牛奶
隔
多久
喝
答:
牛奶中的钙和茶里的鞣酸结合会影响钙的吸收两者不能同时食用
一般喝牛奶两个小时可以喝茶
,喝茶同时还要注意最好不要距离就餐时间过近.喝牛奶忌喝生牛奶 牛奶在生产运输过程中,可能会受到有害菌群的污染,虽然像袋装或盒装类的牛奶已经经过消毒,但也无法避免有细菌的残留。所以,牛奶最好不要生喝,一定...
喝牛奶之后多久才能喝茶
答:
回答:牛奶中的钙和茶里的鞣酸结合会影响钙的吸收两者不能同时食用
一般喝牛奶两个小时可以喝茶
,喝茶同时还要注意最好不要距离就餐时间过近
喝牛奶后多久才能喝茶
?
答:
回答:你好,
牛奶后
至少要间隔一个小时后再
喝茶
.,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用.
喝牛奶
最好与一些淀粉类的食物,如馒头,面包,玉米粥,豆类等同食,有利于消化和吸收. 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶,柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影...
喝牛奶后能喝茶
吗 喝了会对身体有什么影响吗
答:
在时间选择上,早上和晚上是
喝牛奶
的最佳时段。早餐时的牛奶为一天提供能量,晚上睡前喝则有助于睡眠和营养吸收。至于午休后,一杯
茶可以
帮助提神醒脑,尤其是在午饭后1小时。牛奶本身具有丰富的营养价值,作为蛋白质的重要来源,对大脑和神经系统的发育有益。其中的乳脂胆固醇含量较低,有助于降低体内...
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