宝宝需要添加各种营养来增加身体的机能，帮助自己身高体重上，山楂、坚果、玉米、饼干都是宝宝比较喜欢的零食，但是妈妈们也要控制孩子，任何零食不能多吃，在刚开始添加的时候要一点点适应，不然会引起宝宝肠胃不舒服。
宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等。
粗粮类食物
2岁宝宝平常可以吃些玉米棒子、红薯等粗粮做零食。
水果
可以吃的水果有苹果、桃子、柑橘、香蕉、西瓜等。
坚果
坚果类促进宝宝的发育，如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等。
妈妈为了宝宝的健康也会亲自动手制作零食，例如小饼干，宝宝吃起来放心，而且任何坚果、水果都可以放进去。宝妈们跟着小编一起为你最爱的宝贝亲手做起来吧！
宝宝爱吃的小饼干制作：
蛋黄蛋白分离装入无水无油的容器中，蛋黄打散备用，完全打散就可以。
蛋白打发至硬性泡沫。蛋白打发至表面大泡泡第一次加入三分之一砂糖；打发到白色之加入三分之一砂糖；能够划出纹路之后加入最后三分之一砂糖。
蛋黄倒入打发好的蛋白中。
筛入低筋面粉拌匀，也是上下切拌。
没有裱花袋，用保鲜袋剪个口，挤在铺好油纸的烤盘上，就是挤的形状不怎么好看。同时预热烤箱。
烤箱180度，烤十分钟。
有时候宝妈们会担心这个不能吃那个不能吃，是错误的，宝宝长身体时不能单一的只吃一种食物，同时还能增加孩子的探索性，不可以或者不能吃太多的食物前直接制止宝宝就可以。
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