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    • 米饭和面条 什么的营养价值更高？

    特指蛋白质。。。

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    推荐答案   推荐于2017-10-12
    应该是面条，从营养价值看面条比米饭好，因为面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条的热量相对米饭也要低一些。另外，面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-03-26
    从营养价值看面条比米饭好，因为面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条的热量相对米饭也要低一些。另外，面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，但米饭有日常所需的糖分
    第2个回答  2012-03-26
    单比蛋白质的话，面条含量要高些。
    第3个回答  2012-03-26
    米饭，苗条经过多次加工，营养流失多
    第4个回答  2012-03-26
    差不多的营养价值
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