类风湿性关节炎吃什么能缓解？还要注意什么？

Question

我怀疑自己得了类风湿性关节炎，因为我的双手早上起来后总有僵硬的感觉，得过一段时间才能缓解。我想了解一下：类风湿性关节炎吃什么能缓解？还要注意什么？

Answer 1

　　1、类风湿性关节炎患者非常容易导致局部发热疼痛的症状，这时候患者应该吃一些清热去火的食物，具有良好的改善疼痛症状的效果，比如吃一些丝瓜与苦瓜，这些食物就有很好的清热解毒的功效与作用。
　　2、类风湿性关节炎患者常导致出现关节肿胀症状，这时患者可以吃一些豆腐，薏仁米，再或者是山药等等的食物，这些食物有很好的健胃利湿的功效与作用，能有效缓解类风湿性关节炎导致的关节肿胀症状。
　　3、另外，患者在平时应该多吃一些能促进活血化瘀和通络的食物，比如动物的肉就具有这方面的效果。
　　4、患者在平时应多吃一些蔬菜与水果，多吃黑色食品，比如黑芝麻，黑木耳等等，适当吃一些坚果与香菇，这些食物有利于提高患者的身体免疫力，提高患者身体的抗病能力。
　　5、当然，患者也有忌吃的饮食，比如一些高脂肪的食物，油炸烧烤类的一些食物应该尽量少吃，期间患者不能吃一些动物的内脏，或者是吃辛辣刺激的食物，少吃海产品，这类食物容易造成尿酸结晶的状况，同时像葱姜蒜和辣椒尽量不吃。