哺乳期能吃辣椒吗？会不会影响到胎儿？

Question

如题所述

Answer 1

引言：生完孩子以后建议母乳喂养，哺乳期是一个关键的时期，因为宝宝需要从妈妈身上摄取营养，妈妈的饮食会影响到孩子的成长，那么哺乳期能吃辣椒吗？会不会影响胎儿？

一、哺乳期能吃辣椒吗

不建议在哺乳期吃辣椒，如果实在想吃可以少量的吃一点。这样不会对妈妈及孩子造成影响。处于哺乳期的妈妈在饮食上应该注意营养均衡，食物多样性。尽量少吃或者不吃辣椒，以免食用过多辣椒，妈妈上火，宝宝吃完母乳以后也上火，对宝宝和妈妈的身体健康带来影响。

二、哺乳期适合吃什么

妈妈应该每天多喝水和多吃流质的食物，如汤，各种粥，补充乳汁中丢失的水分。并保证乳汁质量，鸡，鸭，鱼，肉汤或豆类及其豆制品，蔬菜做成的菜汤，可以让妈妈的奶水更充沛。要多吃一些优质蛋白质，比如猪蹄儿等，食物尽量做到种类齐全，不要偏食挑食，保证能够摄入足够的营养，粗细搭配，荤素搭配。

三、哺乳期不适合吃什么

不要吃刺激性的食物，比如酒，不要吃太多的甜食，比如巧克力等，吃太多甜食会影响食欲，并且容易发胖，不要吃会回奶的食物，比如韭菜，麦芽，人参等食物。尽量不吃或者少吃腌制类的食物，腌制类的食物，里面有太多的盐和防腐剂，吃多了不利于身体的健康，不要吃油炸性的食物，油炸食物难以消化。在炸的过程中损失了很多营养，热量比较高，不建议在哺乳期吃油炸食品。总之在哺乳期吃东西的时候，准妈妈要想一想自己吃完以后会不会对宝宝造成什么不好的影响。为了自己和宝宝的身体健康着想，尽量吃一些新鲜干净卫生的食品。

Answer 2

哺乳期间妈妈要尽可能避免吃辛辣刺激的食物，这类食物可能会导致哺乳期妈妈上火引起口舌生疮、大便秘结或者痔疮发作，并且会通过乳汁影响到孩子，使孩子体内热气加重，容易出现便秘的情况。宝宝的胃肠道比较脆弱，如果妈妈吃了辛辣刺激的食物，容易导致宝宝出现腹泻、上火、便秘。有些体质比较弱，或者敏感性比较高的孩子，可能会出现不同程度的症状，比如湿疹、眼睛红肿、皮肤瘙痒，会对孩子的健康发育产生影响。另外，吃辛辣刺激的食物也可能会导致奶水减少，甚至会影响母乳口感，导致孩子出现拒奶哭闹的情况，极度影响孩子正常的吃奶，也会增加发热，还会导致孩子出现便秘。

Answer 3

哺乳期吃辣椒对宝宝和母亲均有影响。哺乳期吃辣椒对宝宝的影响主要是辣椒可通过乳汁分泌影响到宝宝的皮肤，可能会出现宝宝的皮肤干燥、瘙痒。另外辣椒可能会导致宝宝产生腹泻便秘等症状。哺乳期吃辣椒也会引起母亲的一些不良反应，会出现便秘、腹泻以及胃口食欲的改变。

Answer 4

有影响。
母乳喂养的情况下，妈妈的饮食对于孩子的胃肠功能都会有一定的影响，母乳喂养妈妈的饮食需要注意，少吃过于辛辣刺激性的食物，少吃生冷油腻，不易消化食物，如果吃辣椒有可能会对孩子造成一定的影响，包括上火的表现、大便干燥或者孩子有明显的哭闹。

Answer 5

有些孩子可能会受到影响，有些就完全不会受到任何影响，所以主要需要通过孩子表现来确定。如果是母乳喂养的妈妈，饮食结构对孩子来说可能有一定的影响，如果吃了某种饮食，比如接触了辣椒，就要观察一下孩子的表现。