一、炒瘦肉用盐腌一下
在炒瘦肉之前的半小时,都会把肉切好,然后撒上盐,让盐把肉咬透,这样炒起来又香嫩又脆,而且其他的调味品更容易入味。
第二,食物应该妥善处理
瘦肉要去掉筋膜,肉要横着切,刀不要顺着肉丝切。所以有句话说“横切牛羊,斜切猪”。
第三,温度是关键
1.煎锅里的油一定要温热,千万不要过热。热油容易把肉收紧。用小火快速翻炒。如果肉粘在锅里,你可以把锅移到湿布上,冷却后很容易地把肉块翻过来,然后把它们捞出来。如果配菜很难煮,那就把肉放在锅里,先炒蔬菜,然后加入肉搅拌均匀
2.下锅翻炒,比瘦肉糊香。吃起来又嫩又嫩,吃起来感觉很好。
技巧
瘦肉腌制时要加蛋清或者淀粉
瘦肉想炒出软嫩的口感,腌制时需要注意,除了加生抽等调味料,还要加蛋清或者淀粉,因为蛋清或者淀粉可以锁住瘦肉的水分,下锅炒时,蛋清或者淀粉可以牢牢包裹住瘦肉的水分,这样一来瘦肉就不会老,而且还会变得更加滑嫩。
要说加蛋清好,还是加淀粉好,其实两种都可以,口感略有不同,按自己喜好来,也可以两种都加,肉会更嫩。