宁都肉丸的调料怎么弄

如题所述

宁都肉丸


咸鲜味
<10分钟

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主料3人份
猪肉300克
土鸡蛋1个
冬瓜1斤
辅料
鸡精适量
葱白1棵
红薯淀粉1杯
食盐适量
姜末适量
生抽1勺

步骤1
在市场买肉选择二刀肉,肥瘦分明!猪肉洗净去皮切下,肥瘦比2:3
步骤2
我是为了省自己用料理机搅碎的肉,最好自己剁的碎点呢!然后加一勺老抽调匀!
步骤3
加入淀粉!我自己用的豌豆淀粉,可以是红苕淀粉,最好选用在超市买的那种不结块不结团,嫩肉淀粉呢!淀粉和猪肉的比例是1:4!加入碗中搅拌,淹上一会五分钟吧!
步骤4
切好姜末、葱末!
步骤5
加入葱末姜末!加入鸡蛋清,蛋黄不要!可以放着炒菜用!拌匀!
步骤6
加入适量盐
步骤7
加入鸡精适量,待等片刻,此时把准备好的冬瓜切成0.5厘米的薄片
步骤8
看切好的冬瓜和肉馅!
步骤9
加入足够的水烧滚开后捏肉丸,大家应该是经常见!用拇指和食指来回捏出来的肉丸!
步骤10
保持中火就可以,不要很大的火哦!
步骤11
捏完肉丸就把准备好的冬瓜加入锅中,保持中火煮,盖上盖子!
步骤12
冬瓜不要煮的太过,冬瓜熟了,这道菜就可以起锅了哦!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-07
原料:猪瘦肉300克,五花肉200克,肥肉15克,面粉60克,淀粉20克,鸡蛋1个。

调料配比:精盐,味粉,鸡精各5克,十八香6克。

香料配比:八角,桂皮,香叶各2克。

蔬菜料配比:生姜10克,干辣椒2克。

制作流程:

把猪瘦肉和五花肉,肥肉分别洗净,再放到肉案子上用刀剁成蓉。
把肉蓉放到盆中,在倒入精盐3克,味粉3克,鸡精3克十八香3克,面粉,淀粉,在磕入鸡蛋重复搅拌均匀备用。

净锅上火倒入适量色拉油烧至5成热时,用手把搅拌均匀的肉挤成30克左右的肉丸子炸熟,然后捞出控干水分备用。
净锅上火倒入菜籽油大火烧热,在自然冷却到五成热时,放入香料和蔬菜料炸香然后捞出沥干油分倒入砂锅内。

再把肉丸子放到砂锅里,再倒入纯净水没过肉丸子和鸡粉,精盐,十八香各2克,然后用中小火煲制30分钟左右,最后大火收汁即可。
​最后出锅时撒上香菜,葱花即可食用。
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