多喝牛奶，吃鸡蛋和猪骨头有帮助长高吗

Question

如题所述

Answer 1

有帮助，但是要适量。
虽然富含营养，但是吃多了会堆积在体内。造成营养过剩。
你的年纪正是长身体的时候，所以营养和平时的运动很重要。
可以多运动。
补钙也可以，但是也要适量。
身高问题不好说。
但是170应该可以。

Answer 2

你应该能长到1.75左右，如果你多做运动还能超过1.80，我有个同学，他爸妈都才一米六几，但是他经常打篮球，他长到了1.82.我建议你不要吃太多含蛋白质和含钙量高的食物，因为并不是你吃的多他就全部吸收虎川港沸蕃度歌砂攻棘，要
合理膳食
，不然你很容易长胖，如果你不需要过多蛋白质，剩余的蛋白质在你体内就会转化成脂肪，这样很容易长胖。