经常吃烘培食品对身体有害吗

经常吃烘培食品对身体有害吗？如面包，蛋糕？（自己做的）

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推荐答案 2020-12-05

烘培食品属高糖高油高热量食品，偶吃无彷，但不能长期食用，三高食品过多摄入体内，第一身体容易肥胖。第二增加高血压，高血脂，糖尿病的风险，特别是有糖尿病，高血压家族史疾病的高危人群更应少吃或不吃。如果是健康人经常吃点哄培食品对身体影响倒还不大，有三高心脏不好的就远离哄培食品为好，发育期的小孩也应少吃，里面有许多添加剂对发育不利。

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其他回答

第1个回答推荐于2018-09-22

这叫焙烤食品.没什么大问题.但要注意别烤过了，那样会产生一些有害物质，长期食用会影响健康.
另外的问题就是营养单一，对身体也不好.还有蛋糕基本都是甜食，也不宜常吃的.本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2018-11-07

没有什么危害，但是要少吃，容易长胖。另外需要烘焙食品欢迎来我们淘宝店：烘焙新心

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