中学生怎样有效祛痘？

Question

我是中学生，下巴长了好多痘痘，而已留下了好多痘印，鼻子上还有黑头有时还会长出大痘痘！怎么祛痘·用什么好呢？

Answer 1

从提问知道你还处于青春期，而长痘现象一般多发于青少年时期，也就是我们俗话说的“青春美丽疙瘩痘”，但青春期后往往能自然减轻或痊愈.
这种情况不能完全杜绝，但是做到以下几点，应该可以适当减轻一些症状：
平时要注意经常清洗皮肤深层的油脂，以减少油脂的聚集，及黑头的增生。
平时正确的洗脸是一定要这么做的，哦以前不会正确洗，所以油脂多。
可以适当多吃些水果，蔬菜，以补充足够的维生素，并适当多饮水。减少油炸类，辛辣刺激食物的摄入量。
建议保持良好的饮食习惯，及养成规律性的作息习惯。