第1个回答 2021-11-08
1.做好面部清洁 每天早晚使用温水来清洗脸部,让毛孔处于张开状态,从而深层次地去除油污,让皮肤得到呼吸。2.饮食清淡 多吃新鲜的蔬菜和水果,减少糖类以及肉类的摄入,饮食要注意平衡,少吃或者不吃辛辣油腻的食物。3.保持乐观的心态 规律作息与乐观心态也十分重要,心情愉悦状态,很有利于“消灭”痘痘,还有适当运动能加快身体中毒素的排出。4.避免用手去挤痘痘 因手上的细菌而构成二次感染,对祛痘不利,或因挤压构成疤痕。5.劳逸结合 还有选用适合自己的专门祛痘产品才能祛痘。
第2个回答 2021-11-08
想要有效的祛痘,最好采用中药的方法,它是可以根治的,如果你用抹茶的东西,它只能够缓解,不能够根治。
第3个回答 2021-11-08
长想想我们祛痘的时候尽量少吃一些甜食和油腻大的然后常情况下,我们祛痘的时候尽量少吃一些甜食和油腻大的。然后可以嗯去一,祛痘的洗面奶
第4个回答 2021-11-08
注意饮食不能太咸,太油以及太辣,少吃肥肉,可以帮助祛痘。