什么素汤下奶

Question

如题所述

Answer 1

可以下奶的素汤有花生莲藕汤、哺泉催奶汤、丝瓜紫菜汤。
如果宝妈喝了很多催奶汤试了很多催奶的方法，还是奶水很少，还有宝妈觉得喝催奶汤麻烦担心身体发胖，宝妈可以用哺泉催奶汤进行调理，哺泉催乳汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。哺泉催奶汤由中国中医科学院研制的素食催奶汤,32家三甲医院妇产科推荐催乳品牌。
花生莲藕汤 原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。
制作： 　1．将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣（去 核）洗净。
2．把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。
3．加入适量调料即可。