做体力活汗流多了全身抽筋是怎么回事应该吃些什么食物

如题所述

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推荐答案 2014-04-19

流汗后喝盐糖开水，休息，抽筋可能是运动前没作好热身运动。还有就是要保证钙的摄入，缺钙会引起抽筋
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第1个回答 2014-04-19

流汗后喝盐糖开水，休息，抽筋可能是运动前没作好热身运动。还有就是要保证钙的摄入，缺钙会引起抽筋

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